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冬瓜的吃法大全家常菜做法(入秋要多吃冬瓜,教你特色新吃法)

100次浏览     发布时间:2025-01-30 03:02:04    

冬瓜别只是炒着吃了,把它做成馅饼,鲜香软嫩,出锅就吃光

前几天由于工作实在是太忙,吃饭特别的不规律,有时候晚上下班都夜里了,随便买个面包吃吃就算了。几天下来,身体明显的吃不消了,不得不让人感叹岁月不饶人,再也不能像个孩子想吃什么就吃什么了。昨天晚上,我决定抽出时间要好好做一顿饭,看了看冰箱里面还有半块冬瓜。决定了,就用冬瓜做一个馅饼吧。做好之后,随手发了一个朋友圈,没想到这下引来了诸多的“口诛笔伐”,我看着那金黄诱人的大饼,感叹,果然是不能深夜“放毒”啊。

好多人都来问我这个饼是怎么做的,其实很简单,保证你两分钟就能学会,用到的也主要是冬瓜和胡萝卜。夏天吃冬瓜正当其时,冬瓜具有清热解暑的作用,正好应对夏天暑热的天气。冬瓜中的维生素C、膳食纤维的含量高,有利于降血压降血糖。尤其是夏天爱美减肥的女孩,更应该多吃一点,这是因为吃冬瓜还可以减肥降脂、美容养颜。

我做的这张饼,色香味俱全,看起来金黄诱人,吃起来更是鲜香软嫩。同时也非常适合老人孩子吃,因为这个饼非常的软,同时也容易消化。我们早上可以当做早餐,营养丰富,可以满足我们一上午的能量需求。毕竟身体是革命的本钱,再忙也要把我们的身体保养的好好的。好了,说了这么多,你们一定着急的想要看到我的具体制作过程了吧,下面就开始制作吧。

第四步:6分钟之后打开锅盖,可以看到整个烙饼基本上快熟了,这时候用铲子把饼翻一下面,再盖上盖子,小火慢煎2分钟。

第五步:2分钟之后饼就彻底熟了,这时候把饼取出,放在案板上切成小块,就可以享用美味了。