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一,我家2天吃一次的红烧鲳鱼,真的太好吃啦!
对于爱吃鱼的朋友,可以试试这个做法,不但鲜嫩入味,而且营养价值很高,重要的是好吃不胖哦!
食材:鲳鱼2条、葱、姜、蒜、小米辣、香菜
做法
1、小米辣,香菜,葱丝,姜丝,蒜瓣,都清洗好,切好,准备备用
2、鱼肚内脏清洗干净,用刀在鱼背上改刀划10字 方便λ味 ,放大碗里 葱姜 盐 胡椒粉 料酒觉均匀,然后腌制13分钟。
3、热锅放油,煎到两面金黄,放入切好的蒜瓣,姜丝,米辣丝儿,豆瓣酱,炒香,然后放入少量清水烧开后放鱼,中小炖15分钟,大火收汁。
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二,小朋友都抢着吃的清蒸黄花鱼,鲜嫩可口!
家里有喜欢吃鱼的小朋友,这样做清蒸黄花鱼,鲜嫩可口,营养又美味!
食材:黄花鱼、葱,椒,姜,料酒,鱼豉油
做法
1、处理干净一条俊俊的黄花鱼,从鱼背切开,片去肋骨,两遍开刀切一条条,放入盘中把鱼肉翻一下,加葱姜料酒去腥腌制15分钟
2、放入蒸锅,上锅蒸8分钟即可
3、倒掉锅里多余的汤汁,放蒸鱼豉油和葱丝椒丝,泼水热油。
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三,一盘颜值高的清蒸鲈鱼,看着复杂,做法超级简单!
每一次的聚餐一定要准备一盘孔雀开屏清蒸鲈鱼,欧意来年蒸蒸日上,富贵平安!
看着复杂,做法简单,小白都会做!
食材: 鲈鱼,姜 小葱,红米辣,蒸鱼豉油,盐
做法
1、把新鲜的鲈鱼清洗干净,包括肚子内的黑膜和血块也要清刷干净
2、先剪掉鱼鳍,鲈鱼切成段,肚子上的那段切成花刀,倒上料酒,放上姜丝,然后腌制10—15分钟,清洗好放姜片,上锅蒸9分钟,水里多放一些料酒
3、拿出倒掉盘子里的鱼汤,放葱丝红辣椒蒸鱼豉油,泼油,搞定。
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四,家常菜鱼跃龙门糖醋鱼,好看又好吃!
家里来客,必备这道糖醋鱼,轻轻松松也能吃到大厨师的味道!
食材: 鲤鱼一条,生粉,淀粉,盐,鸡蛋,十三香,糖,番茄酱,醋,酱油,葱,姜蒜末
做法
1、鱼改刀,生粉,淀粉,盐,鸡蛋做成面糊,鱼放入挂糊
2、锅中油烧热放入鱼定型,油炸两面至金黄,酥脆然后捞出
3、最重要的部分就是浇汁了,十三香 糖 番茄酱 醋 酱油 盐 葱姜蒜末 淀粉加适量的清水,搅均匀,放入锅中,中小火煮粘稠,浇汁就完成啦。
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五,豆酱泥猛鱼,巨下饭,非常香,真的特好吃
昨天在朋友那里买了一些海鲜其中有我爱吃的泥猛鱼
然后做一道我以前经常做普宁豆酱焗海鱼的做法非常香非常下饭,特别入味和香脆真的特别好吃,没学过的朋友赶紧做起来吧!
食材: 野生的泥猛鱼(其他海鱼品种也可以),大蒜,姜丝,蒜苗,芹菜,青辣椒,小米辣,豆酱(灵魂),胡椒粉,白糖
做法
1、把鱼清理干净,清洗好鱼肚子和鱼皮上的粘液
2、热锅冷油,大火煎鱼,煎至两面焦黄即可(每面煎两三分钟)
3、加入出香的的蒜瓣和姜片,煎香出味即可
4、依次倒入豆酱,蒜苗,辣椒,芹菜,盖上锅盖焗2分钟
5、最后加入葱油酥和葱油再焗2分钟,即可享受美味,记得趁热吃。
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六,清蒸海鱼,假日聚会餐桌上不能缺席的主菜哦
食材:花斑鱼一条,姜片,葱丝,红葱头,生抽,胡椒粉,白糖,花生油,蚝油
制作方法:
1、带回来的鱼,二次清洗,鱼肚内,鱼鳞和鱼表皮的粘液,刷洗干净
3、鱼的背面划两三下,放盘中,鱼皮和鱼肚子抹上花生油,放上姜片,放入开水锅中清蒸至8分钟
5、蒸鱼的时候炸葱油,熬蒸鱼豉油
6、鱼出锅倒掉多余的汤汁
7、摆好葱花,淋葱油,倒入蒸鱼豉油即可。