01、不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也就这么回事儿！
02、放手无法掌控的事。生活中有很多事我们无法控制，学会放下，适应，才能活得轻松。人生总会有遗憾，但我们不能反复咀嚼。调整心态，乐观面对，不让焦虑困扰我们。
03、不要去过度担心结果，只要把事情的过程做好就好，剩下的就交给天意吧。而不是让自己吃也吃不好，睡也睡不好，到头来弄得的自己身体还变糟糕 ，事呢也还没解决。
04、谁也不是神明，谁也无法百分百预判未来。活在当下，珍惜时光，珍惜人生，时光不等人，人有了好的想法，就要立马动起来，只有行动，才能将想法变成为人生现实。
05、每个时刻，给自己一些鼓励。人生旅途充满挑战与机遇，不要让烦乱与焦虑摧毁了内心的热情与坚定。只要心怀希望，生命在每一个转角都会绽放光彩。
06、生活是见招拆招，无需提前焦虑。忙碌是良药，一忙解千愁。想都是问题，做才是答案。人生没有标准答案，只要你努力就好。路很长，别慌张，错过落日余晖还有漫天星辰。
07、人生无常，不必太在意，凡事想开看开，即使狂风骤雨，也伤不着你；若是太在意，哪怕是鸡毛蒜皮也能伤你！风来挡风，雨来撑伞，管他来什么，来了就见招拆招，遇到了就想办法去解决。
08、人这一生本来就是未知的，你能活到什么时候，谁都不知道。所以，不要给自己带上不该有的枷锁，不要让自己整天活在悔恨里，过去的事情就让它过去，不要沉溺其中，学会放下，一念放下，万般自在。
